🚨熱血主播徐展元，正值中壯年，日前差點跌倒！原因不簡單~​ ​肌肉和骨骼是組成行動力的關鍵，45歲後，兩者會「斷崖式」流失，也就是所謂的「行動力懸崖」。重心不穩、爬樓梯吃力、容易累喘吁吁都是身體發出的警訊！ ​ ​想要常保行動力！當然要從日常生活中做起​ 一起來聽聽徐展元及減藥藥師胡廷岳怎麼說！​ ---------------------------------------------...