おはようございます。BLOOM 〜BODY MAKE STUDIO〜です。 お盆は雨が降り、災害に遭われた方には謹んでお見舞い申し上げます。 さて、自粛しているとテレビやスマホばかり見てしまう方も多いのでは？ その時気づくとずっと同じ姿勢だったり、家では気が抜けているから姿勢も崩れがち。 そんな姿勢を続けていると、どうなるか。。 肩こり首こりの原因になります。そして徐々にメンタルにも響いてく...