BLOOM

こんにちは! BLOOM ~BODY MAKE STUDIO~です。 加圧トレーニングのメカニズムを理解するうえで外せないキーワードで、代表的なのが「成長ホルモン」と「乳酸」。今回は「乳酸」に焦点を当てて加圧トレーニングの有効性をご紹介します。 下記URLからご覧ください! https://drive.google.com/file/d/1YfN6gDKUgGN6OaT_SLUlLZHL1...

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