皆様、こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店です！ 帰省で座りっぱなしだから腰・肩の痛みが・・・ そんなお悩みはありませんか？ 本日お送りする動画は「簡単5分！腰痛改善エクササイズ！」と「たった3つの動きで肩こり解消！？」の2本立てです！ 是非ご視聴して実践してみてください！ 「簡単5分！腰痛改善エクササイズ！」 https://youtu.be/YqyO9tzxlCs 「たった3...