今日は「いに(12)いい(11)」の語呂合わせで『胃腸の日』です！ この時季は忘年会シーズンで暴飲暴食となることが多いのではないでしょうか？そこでお酒を飲むときの悪酔いしない方法を何回かに分けてご紹介します最大のポイントは血中アルコール濃度の上昇を緩やかにすることです。アルコールの大部分は小腸で吸収されます。そのためなるべく長く胃に留めておくことがポイントです。そこで覚えておきたいのが「オ...