專業教練指導，事半功倍 學會正確訓練核心肌群，不會練錯部位 短時間就能消耗超多熱量 省下跑馬拉松的時間 運用身體對抗地心引力的懸吊訓練方式 達到強化核心的成果 減掉你的不完美，雕塑出健康好曲線 ✔適合對象： > 男女不拘 > 想擁有完美體態者 > 針對核心加強訓練者 🔴時間：A場3/24(六)⬛15:00-16:30 　　　　 B場3/28(三)⬛09:00-10:30 🔴地...