王冠能

🎆2020大稻埕煙火節🎆8月22日登場！用「情歌音樂會、絕美璀璨煙火」與‍👩‍❤️‍👩另一半度過浪漫七夕👨‍❤️‍👨
去大稻埕看煙火，還要來岩究所攀岩館攀岩度過迷人的時光‍
👩‍❤️‍💋‍👨【今年情人節就決定來岩究所攀岩啦~】👩‍❤️‍💋‍👨
https://double8.rezio.shop/product/LJEGZ1
❤️‍💋
15:00-16:30 【大稻埕...

★給家長的一封信（請一定要看看）★
https://goo.gl/2F4RtT

用攀岩激勵無限可能，從玩樂中學會攀岩技巧與安全知識，打造邏輯思考與專注力，讓運動成為寒假最佳玩伴！

透過趣味遊戲激發孩子們的潛力，與夥伴互相安全確保的過程中，親身體會到安全的重要性，增加小朋友保護自我避免傷害的意識，學習繩結、攀岩技巧、團隊遊戲，從實做中建立邏輯思考能力。

報名表🧗‍♂http://bit....

常可以看到運動選手身上貼了花花綠綠的貼布，其實它真正的名稱是「肌內效貼布」，是一種具有彈性但不含藥物的貼布，直接黏貼於身體表面，兼具治療與防護的功效。
它的效用主要是利用貼布的黏彈性質與力學方向，配合肌動學及生物力學的原理，針對特定的肌肉給予強化或放鬆治療，所以黏貼者需要有很好的解剖構造觀念。

肌內效貼布有下列幾項主要的功能：

第一：對於肌肉本身而言，可以增強受損肌肉的收縮能力，消除局部疼...

傘繩手環簡易好編織，還能隨心配色，輕鬆打造專屬的首飾
野外求生時2秒即快拆完成，把握黃金時間
是熱愛戶外又不失時尚的最佳配備

􀂲活動特色
 a.傘繩編織：學會如何完整編織出專屬的傘繩手環
 b.求生繩結：示範應用傘繩打出實用的野外求生繩結
 c.活動結束後，當日可留下來自由攀登，且可『免費借用攀岩鞋』

✔時間：11/22(四)19:00-20:30
✔地點：岩究所（台北市大同區迪化街一段...

萬聖節解放你的靈魂
和岩究所一起瘋狂玩樂

掃街領糖果不稀奇
自己爬上牆到可愛的南瓜衷
抓滿整把的點心才好玩

今年搗蛋就要與眾不同
玩到你嫑嫑的

將有更多驚喜活動等著大家喔！

~放肆玩，開心吃~


✔活動流程
　a. 攀岩基本知識
　b. 抱石體驗
　c. 趣味攀岩~上牆奔向南瓜衷~

🔴地點：
岩究所（台北市大同區迪化街一段251號）

✏報名表單：http://bit.ly/2O...

動手做月餅，開啟濃濃傳統風味的派對
發揮創意做出各種可愛、有趣的造型
快來親手做出屬於你的月餅吧！

接著再到岩場登高上月球
用攀岩燃燒吃進的熱量，做足全身運動
然後在牆上的月亮前，拍下奔月美照！

🔴時間：9/23(日)⬛14:00~16:30
🔴地點：
李亭香餅店（台北市大同區迪化街一段309號）
岩究所（台北市大同區迪化街一段251號）

🔴費用：NT$699 (原價NT$ 100...

🔹講座內容：
攀岩玩什麼？
核心訓練的重要性
鍛鍊意志力也可以很有趣
攀岩小體驗

🔹適合對象：
健身房會員或想加入健身房的你
對攀岩有興趣或常攀岩的你
喜歡挑戰且喜歡嘗試不一樣生活方式的你

📣想加入會員？現場將有獨家超值回饋喔！

🔴主講人：double8 岩究所 創辦人 馬克

🔴時間：8/13(一) 19:30 - 21:30
🔴地點：岩究所 (台北市大同區迪化街一段251...

還記得那強壯的背影嗎？那溫柔有力的臂膀，是家中最大的依靠！
隨著年齡的增長，與孩子的獨立，是否不小心就忘了老爸那最堅實的後盾呢？
8/4一起親眼見證，爸爸不只是你的後盾，更是你的最佳搭檔，就讓老爸再次展現當年身為大頭兵的漂裴(瀟灑)吧✨

阿莎力感恩回饋：
2人同行，1人免費，只要平常1人的費用喔！
(活動限定15組)

🔴活動重點
1.吃大餐不如留下美好回憶
2.重拾爸爸當年勇
3.用攀岩...

6/25(一)【免費瑜珈課】名額開搶🔥

為了舒緩上班族下班後僵硬的身心靈及重新雕塑健康的生活體態，#岩究所 7月每周二、四晚上19:00~20:30 即將開辦【基礎哈達瑜珈】！

運動健身一直都不是一個人的事，我們相信 有（友）人一起，更有動力來健身，也更容易達成設定的目標．藉由 6/25 的免費瑜珈活動（原價５００元），除了讓大家了解哈達瑜珈外，也希望大家能找到朋友一起來運動聯繫彼此的情...

啤酒瑜珈是一項最近掀起的風潮，
從德國一路發燒，現在夯到台灣來啦！
結合人們最愛的啤酒和有益身心健康的瑜珈，
是大家對這項運動熱愛跟支持的原因。

不管你是啤酒熱愛者想嘗試瑜珈，
或瑜珈練習者不排斥新奇的方法，
都不妨來試試！

※活動重點
1.心靈快樂
2.品嘗啤酒
3.還是會健身到啦！

※適合對象：
>想嘗試味覺與運動的結合
>無酒精過敏反應者
>限滿18歲以上（注意：當日請備身分證查核...

6月健身課程表
【深層延展瑜珈、流暢慢瑜珈、懸吊訓練、攀岩技巧課程】
目前每週固定開的瑜珈課的有：
週三10:30~12:00
週日18:30~20:00

🔴適合對象：
  > 男女不拘
  > 身體健康者
  > 想雕塑體態者

🔴時間：1.5小時
🔴地點：岩究所(台北市大同區迪化街一段251號)
🔴人數：4人開班，10人滿班。
🔴費用：
- 單堂體驗NT$ 500 /堂，10堂...

🔹講座內容：
攀岩玩什麼？
核心訓練的重要性
鍛鍊意志力也可以很有趣
攀岩小體驗

🔹適合對象：
健身房會員或想加入健身房的你
對攀岩有興趣或常攀岩的你
喜歡挑戰且喜歡嘗試不一樣生活方式的你

📣想加入會員？現場將有獨家超值回饋喔！

🔴主講人：double8 岩究所 創辦人 馬克

🔴時間：6/12(二)& 6/28(四) 19:30 - 21:30
🔴地點：岩究所 (台北市大同...

6/16【岩份敲注定】

狗年單身朋友脫單計畫攻略來囉！

不管你自己是單身還是朋友單身，
有曖昧對象或是穩定交往對象～
揪揪一起來參加活動！

先去李亭香百年餅店敲姻緣餅，
再來岩究所老屋攀爬姻緣路線！

祈求好姻緣

✔活動流程
1. 【李亭香】"敲" 姻緣餅
2. 【岩究所】"敲" 愛情鐘
贈送活動學習紀錄卡，讓你帶走滿滿的回憶！

活動結束後記得到城隍廟拜拜
祈求月老保祐，早日獲得良緣...

6月份 初級攀岩課程【滿4人開班】

A班 週三晚上【19:00-22:00：6/6、6/13】 - 剩3位名額
B班 週日早上【09:00-12:00：6/10、6/17】 - 招生中
C班 週四早上【09:00-12:00：6/21、6/28】 - 招生中

👟適合對象
a. 13 歲 - 80歲 身體健康男女皆可嘗試 
b. 參加過攀岩體驗者3次以上趕快來
c. 想考「攀岩確保技術證」...

大稻埕老街好吃又好玩

先去李亭香百年餅店敲平安龜
傳承老祖先製餅的手藝

再來岩究所老屋勇闖攀岩牆
爬上牆敲響平安鐘、保庇頭好壯壯瘋玩沒極限


✔活動流程
1. 【李亭香】"敲" 平安龜
2. 【岩究所】"敲" 平安鐘
贈送活動學習紀錄卡，讓你帶走滿滿的回憶！

活動結束後記得到城隍廟拜拜
祈求平平安安，頭好壯壯喔！


✔適合對象：
  > 男女不拘
  > 大人也可以一起來求平安
  ...

岩究所5月健身體驗課開跑！
酷夏前惡補一下􀂩
􀀭雕塑出完美曲線􀀭

有紓壓的瑜珈系列課程
還有強化核心肌群的懸吊訓練課程

單堂體驗課，連報多堂還有優惠喔！
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【5月健身課程】
時間：每堂1.5小時
費用：親臨繳費只要450元(網路價500元)
👉更多課程：https://goo.gl/c46ic4
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歡迎留言／私訊詢問
(02)2550...

FUN假玩到嗨！用攀岩激勵無限可能，從玩樂中學會攀岩技巧與安全知識，打造邏輯思考與專注力，讓運動陪孩子熱血一夏！
【優惠放送】
🔴6/24前報名&完成繳費即享 早鳥優惠
🔴連報2堂(含)以上，再享95折

▪◾⬛攀岩三日營-極限體能王⬛◾▪
內容：賓果攀岩 x 牆上的桌遊 x 天梯 x 高空走繩闖關挑戰賽
時間：9:00-17:00(附午餐)，不過夜
日期：7/9~11、8/1~3
費用：...

★母親節就是媽媽們大放異彩的日子★活動多加30分鐘體驗攀岩，要讓媽媽們盡情紓壓！

時間：5/12(六) 10:00-12:00
地點：岩究所(台北市大同區迪化街一段251號)
費用：
- 原價 1000 元/ 每組
- 雙組或早鳥優惠價 880 元 ( 5/6 前完成報名&匯款 ) 
報名：https://goo.gl/CtVeQP


􀁵【岩究所】將送出1組免費體驗名額，快來參加粉專抽獎...

5月最新攀岩活動時程表出來啦！快來一起爬！

􀂳岩究生了沒-攀岩體驗日

🔴週一晚上 19:00-20:30：
4/30、5/7、5/21、5/28

🔴週三晚上 19:00-20:30：
5/2、5/9、5/16、5/23、5/30

🔴週六上午 10:30-12:00：
4/28、5/12、5/19、5/26、6/2

🔴週日上午 10:30-12:00：
5/6

􀂳初級攀岩...

🔹講座內容：
攀岩玩什麼？
核心訓練的重要性
鍛鍊意志力也可以很有趣
攀岩小體驗

🔹適合對象：
健身房會員或想加入健身房的你
對攀岩有興趣或常攀岩的你
喜歡挑戰且喜歡嘗試不一樣生活方式的你

🔴主講人：double8 岩究所 創辦人 馬克

🔴時間：4/23(一) 19:30 - 21:30
🔴地點：岩究所 (台北市大同區迪化街一段251號)

🔴講座費用：350元/人 (含攀岩...

一輪的手沖咖啡 + 攀岩體驗後，大家會再用一雙感覺不是自己的手，來沖出咖啡參加盲測評比！經現場投票的最後優勝者將獲得價值 2000 元以上的「手沖咖啡組合」&一張價值 500 元的「攀岩體驗卷」！不過就算你手抖到沒辦法沖咖啡也能獲得小獎品！

✔適合對象：
  > 男女不拘
  > 生活中不能沒有咖啡你
  > 身體健康者

🔴還有超值優惠加分享抽獎資訊在這！
手麻 原價 1000 元的活動...

透過攀岩一步一步努力往上爬的過程
培養孩子的專注力、思考力以及觀察力

協調全身肌肉 克服恐懼
完成一次次的挑戰

※適合對象：
✔ 兒童班(4-6歲)
✔ 國小班(7-12歲)
✔ 身體健康無重大疾病者
( 因攀岩屬於較激烈的運動，請家長斟酌孩童身心狀況)

🔴地點：岩究所（台北市大同區迪化街一段251號）
🔴堂數：15堂
🔴收費：NT$3,750 (含教練費、裝備)
🔴時間：16:...

啤酒瑜珈是一項最近掀起的風潮，
從德國一路發燒，現在夯到台灣來啦！
結合人們最愛的啤酒和有益身心健康的瑜珈，
是大家對這項運動熱愛跟支持的原因。

不管你是啤酒熱愛者想嘗試瑜珈，
或瑜珈練習者不排斥新奇的方法，
都不妨來試試！

※活動重點
1.心靈快樂
2.品嘗啤酒
3.還是會健身到啦！

※活動流程
75分鐘暢快啤酒瑜珈
15分鐘肌力訓練攀岩

※適合對象：
  >想嘗試味覺與運動的結合
...

專業教練指導，事半功倍
學會正確訓練核心肌群，不會練錯部位

短時間就能消耗超多熱量
省下跑馬拉松的時間

運用身體對抗地心引力的懸吊訓練方式
達到強化核心的成果

減掉你的不完美，雕塑出健康好曲線


✔適合對象：
> 男女不拘
> 想擁有完美體態者
> 針對核心加強訓練者


🔴時間：A場3/24(六)⬛15:00-16:30
　　　　 B場3/28(三)⬛09:00-10:30
🔴地...

3/10 千里姻緣誼線牽！

狗年單身朋友脫單計畫攻略來囉！
3/10 不管你自己是單身還是朋友單身，
有曖昧對象或是穩定交往對象～
揪揪一起來參加活動！

先去李亭香百年餅店敲姻緣餅，
再來岩究所老屋攀爬姻緣路線！

＊完成還可以獲得霞海城隍廟的月老福袋喔！接下來就帶著對象一起去城隍廟拜拜進一步結緣啦！

※活動流程
1. 【李亭香】"敲" 姻緣餅
2. 【岩究所】"爬" 姻緣線
💘贈送【...

🍺春酒迎新年🍺
用最享受的方式保養身體
透過味蕾觸動靈魂深處
讓歡樂開啟新的一年

詳情：https://goo.gl/xj7VDN

📣講師：阿白老師
📣日期：3/4(日)、3/18(日)
📣時間：10:30-12:00
📣地點：岩究所（台北市大同區迪化街一段251號）

📣費用(含啤酒1瓶)：
 🔴 單人750元/人
 🔴 雙人以上680元/人
 🔴 會員(限本人)60...

􀁱􀁱􀁱
2/21-25 試營運💥限時好康
(1)票價優惠
試營運期間票價一律150元 (僅開放上攀區，抱石區不開放)
加碼送一張免費入場券(試營運期間每人限領一張，不得重複)

(2)免費入會
買30張套票、年票、10堂課程即可免費成為岩究生!
享有不定期會員專屬活動及購物優惠。

(3)拍照打卡抽福袋
來館只要穿著岩究生服，拍照打卡上傳臉書，即可抽岩粉、入場券、課程體驗券、年貨小品等...

祝大家新的一年 有狗厲害􀀲

🔺岩究生了沒-攀岩體驗日
 (週六早10:30 -12:00)
場次：2/24、3/3、3/10、3/17

🔺初級攀岩課程-考安檢卡的課
(早上9:00-12:00)
[第一梯]2/26(一)、3/5(一) - 差4人開班
[第二梯]3/4(日)、3/11(日) - 差4人開班

https://goo.gl/wDuHDh
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活動詳...

【2018寒假岩究趣】冬令營
國小的小朋友放假快來學當忍者吧！

􀂳攀岩兩日營 2/7(三)~2/8(四)
􀂳攀岩桌遊營 2/09(五)
􀂳寒假岩究班 2/12(一)

地點：岩究所（台北市大同區迪化街一段251號)
Line獨家優惠報名：https://goo.gl/wYqA6b

歡迎私訊洽詢，或來電02-2550-8081(上班時間09:00-18:00)

2018祝大家狗年行大運，奉上熱騰騰的活動時間表

🔺體驗活動 (10:30 -12:00)
1/14(日)、1/28(日)https://goo.gl/wDuHDh
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活動詳情可至粉專瞭解
https://goo.gl/X7aqga

歡迎私訊詢問，或電話聯絡 (上班時間9:00-18:00)
(02)2550-8081