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心が閉じている人は、 それが体にも現れやすい。 胸のあたりを狭め、 体で自分の心をかばっている 状態になっていることが多く見受けられます。 しかし、 無理に胸を開かなくても 開けるところが他にもあります。 例えば、 前屈は背中を開くポーズ。 胸を開けない人なら、 まずは背中から開いてみようというアプローチもできます。 何かのショックを受けた人は、 猫背になり下腹部にある エネルギースポ...

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