人口の60%は生きているうちに一度は腰痛を経験すると言われています。 でも、腰が痛いときに適切な姿勢で寝れば、それだけで症状が少しずつ改善することもあります。 ご来店される方々によく聞かれる 「腰が痛くてもぐっすり眠るためのアドバイス」 ただし、 私たちの体質や疼痛耐性、 既往症は1人ひとり違うので、 自分にとってなにが効果的かもひとりひとり異なることは忘れずに。 腰が痛くてもぐっす...