🍂24節氣 · 秋分養生重點🍂 鍋友們，最近是否感覺到涼意漸濃，日夜溫差逐漸加大呢？ 這是因為『秋分』的腳步悄悄來臨了！ 秋分時節，氣溫轉涼且乾燥 因此在飲食上，建議以暖胃、滋潤呼吸道的食物為主 這時候最適合來一份蒙古養生鍋底😋 搭配海鮮或雞肉作為主食 再加點富含維生素A的地瓜葉、胡蘿蔔等蔬菜 不僅能溫暖脾胃，還能滋補肺部 帶來滿滿的飽足感與養生效果🥰 🍁秋分科普小教室🍁...