こんにちは☀️ 本日はClub roomにあるラットプルダウンという種目のご案内です！ 背中のトレーニングになります。 sound bodyでは、違う幅のグリップを5種類ご用意しております☺️ 握る幅が違うだけで、背中の中でも効いてくる部位が変わります。 細かくボディーメイクしたい方にオススメです🏋️‍♀️ 背中のトレーニングは難しいところもありますが、後ろ姿がかっこよく、綺麗に見えるポ...