【TRX 可以讓妳的背影很美麗!】 Crosscore懸吊系統,除了有傳統自身體重訓練的所有好處,又多了不穩定性、旋轉性和動態張力,可以有效訓練平衡及耐力,強化核心力量,提高基礎代謝率,啟動全身肌肉群加速脂肪燃燒,雕塑身材曲線,讓你的背影很美麗。 (於課程開始的2天前開放預約)