ダイエット中でもビュッフェで太らない食べ方とは？ ３日間オールビュッフェで過ごしました。 コロナ対策で、自分でがっつり盛り付けるってことはなく、 小皿に盛ってあったり、 取り分けるものはスタッフが全てやってくださるので 「大盛り」は避けられますが、好きに食べたら体重は激増するのか！の実験です。 ブログ更新しました。 https://ameblo.jp/mahalog/entry-126581...