常聽到懷孕的媽咪都在補充DHA，為什麼呢? 一般來說，胎兒從五個月起發展視覺、聽覺等神經刺激大腦與視網膜的神經元發育，就需要大量DHA，因此為了讓寶寶打下良好的基礎，準媽媽們可以從懷孕四個月起開始補充DHA一直到哺乳期都可以持續食用，給予寶寶足夠的DHA。 📍藻油DHA懷孕後期需停吃嗎？ 因為是植物性的DHA，不像魚油因DHA含有三甲胺，有EPA抗凝血作用，容易增加媽咪分娩時難產的風險，所以藻油...