アーユルスペースえん

- おうちで浄化プログラム_かぶのスープ - ・小さなかぶ ・生姜 ・だし ・お醤油 ・岩塩 ・葛粉 かぶを食べやすい大きさに切り (葉っぱもぜひ使いましょう〇) お水・だし・一さじのお醤油を加えたら 程よい火加減で とろっと柔らかくなるまで くつくつ煮ます かぶが甘い柔らかさに包まれたころ ざく切りにした葉っぱを加えて 火を小さくします 葛粉でスープをとろり すりおろした生姜を加...

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