古くから人々に寄り添い、 人々の健やかさを支えてきた 自然の恵みたち そんな彼らのちからを 日々の暮らしに取り入れる お手伝いができたら。。 という想いで綴る 〝暮らしのくすり箱〟シリーズです アーユルヴェーダのいたる場面で 登場する干しぶどう 体調を健やかに保つため 不調を整えるレメディとして。。 手に入りやすい食材でありながらも 様々な働きで私たちを サポートしてくれます ぜひ、ご...