ぞわっと悪寒のするときに 飲んで早々に眠れば 私の場合、翌朝にはすっかり元気に戻ります◯ そんなスリランカのスパイスティー、 〝サマハン〟に含まれるスパイス達は アーユルヴェーダの講義中でも 頻繁に登場するものが多く、 飲用後に体感するポジティブな変化と 働きを照らし合わせては さすがだなぁ、と感心するばかりです 今のところインド滞在中に 大きく体調を崩したことが無いのも 向こうで毎日飲ん...