10月より楽歩ササイズ水曜定期開催！ 月1回楽しく身体リセット！ 軽やかに、美しく 《楽歩ササイズ》 身体を動かしたり、食事を気をつけたり、生活習慣を見直しているのに、なかなか改善しない症状がありませんか？ 同じような症状でも、人によって原因は異なります。 本やネットの情報を信じて取り組んでも、自分に合った方法でないと改善しません。 まずは自分の身体の状態を知ること。 そこから何が必...