【Peace #ビフォーアフター】 ２ヵ月経過後の変化 体重77.4㎏→71.8㎏【−5.6㎏】 体脂肪率22.4％→16.8％【−5.6％】 内臓脂肪レベル11.0→8.0【−3.0】 ウエスト84.0㎝→75.0㎝【−9.0㎝】 ヒップ99.0㎝→94.0㎝【−5.0㎝】 体年齢35歳→28歳【−7歳】 以前の身体を比べてお腹が出たことで、健康のためにも体型を変えたいと思いボディメイク...