[血壓怎麼量] 隨著穩定冷天氣的到來，許多新明診所的朋友都會在一早診所開門時來診所讓我們專業的護理師量血壓。對患有高血壓的朋友，我們也會建議應該在家常備一台校正過的血壓計自己量血壓。不過有許多朋友到目前為止還不曉得該如何正確量血壓，就讓我們看看有什麼地方需要注意的吧！ ❬測量前準備❭ ★最好在上完洗手間後★安靜坐下休息5至10分鐘，以讓血壓恢復平穩，若容易因為情緒波動，甚至可休息20分鐘再...