ไม่ว่าจะเดินป่า ปีนเขา ก็ต้องพกพาไปด้วยทุกที่ กับ"สเปรย์นวด"(น้ำมันสเปรย์แก้ปวด) และดมสุดปอด(ยาดมสมุนไพรจีน บำรุงปอด แก้วิงเวียน จมูกโล่ง) . "สเปรย์นวด"ในบางครั้งใช้พ่นก่อนปวดกล้ามเนื้อได้นะ อย่างหม...