股関節周辺のストレッチ。 デスクワークなどで動かないことが多いと股関節周辺が硬くなり、肩こり、腰痛、坐骨神経痛など様々な疾患を引き起こすことも・・・ 股関節硬い人はかなり多い。 マッサージして、そのと時は良いのにと思っているあなた！ 股関節はかなり大切な場所です。体の土台となる場所が悪いといくら他を施術しても戻ってしまうことが多いです。 ぜひこのストレッチをやってみてください。 ＃柏...