寶康生技

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遠離壞膽固醇,血管專家點名3種降低膽固醇的食物! 膽固醇是人體必需的物質,負責製造膽汁、荷爾蒙、維持細胞正常功能,但如果膽固醇過高,就容易引起動脈硬化、高血壓等多種心血管疾病,嚴重時甚至可能造成動脈阻塞,讓肢體缺氧壞死,可能必須截肢! 而膽固醇分為好膽固醇(HDL)和壞膽固醇(LDL),所謂的壞膽固醇其實會成為細胞的原料,但是如果過多,反而會造成血管阻塞,容易提高腦梗塞、心肌梗塞風險。而好膽固醇則是扮演著回收壞膽固醇的角色,但並不是所有的好膽固醇都能正常運作、吸收壞膽固醇。 這樣的狀況,可以透過攝取EPA來改善。日本血管專 ...See More
早安健康|遠離壞膽固醇,血管專家點名3種降低膽固醇的食物 www.everydayhealth.com.tw ☀健康飲食☀EPA☀固醇是人體必需的物質,負責維持細胞正常功能,但如果膽固醇過高則有害無益,恐提高心血管疾病風險。血管專家推薦吃青背魚、堅果、綠茶搭配健走,降低膽固醇帶來的健康風險
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