今日は暑いようですね💦🥵 気温の変化も大きかったり 外気との温度差などで この時期や夏は🌻自律神経が乱れやすく 夏の疲れも出て体調を崩しがちです 『呼吸』感じていますか？ 体調を整えるのに 『深呼吸』はおススメです😊 1日に1回でも呼吸を感じ味わってみてください！ ✴️体験クラスが一律¥1,000🧘‍♀️ ✴️初回体験の際LINEのお友達登録でヨガマットプレゼント🎁 ✴️初回...