こんにちは。なごみです。 Instagramでシリーズ化しました耳つぼ動画。 初めのイヤーストレッチは写真のみだったので 動画で撮ってみました。 エピソードZero的な？(笑) お仕事の合間や巣ごもり中のながら時間にやってみて下さいね。 私のイヤーストレッチ前後の写真も載せておきます。 さて、どちらがアフターでしょう え？変わらない？ もっとやらなきゃ(笑)