你知道嗎，根據調查顯示， 台灣每6個人就有1個缺鐵！ 鐵，有助於氧氣的輸送與利用， 如果缺鐵，除了容易氣色差外， 也特別容易感到疲倦、經常打呵欠…等 雖然鐵質存在於許多食物中， 如深綠色蔬菜、紅肉、內臟類…等， 但飲食過程中，我們會同時吃蔬菜及肉類， 而蔬菜中的植酸、草酸卻會導致鐵的吸收降低！ AFC光采紅顏鐵+C錠 👉 https://lihi1.com/bNFoR 採用吸收率較高的...