今回は、発声と筋力トレーニングの関係性や、効果について説明していきたいと思います。 発声と筋力トレーニング 筋力トレーニングを積むことで、本当に発声はよりしやすくなるのでしょうか。 呼吸をコントロールしていくには、腹筋と背筋が必要となってきます。 しかし、がむしゃらに腹筋や背筋をすればいいというものではありません。 発声で必要となってくるのは、内側の筋肉(=インナーマッスル)だからです。...