【鱧(ハモ)は美容と健康に良いって知ってる？】 大阪府和泉市 筋肉治療専門 よしの整骨院の吉野です。 関西の夏の味覚と言えば、ハモ。 京都の祇園祭や 大阪の天神祭には欠かせません。 「梅雨の水を飲んで旨くなる」 と言われ、 初夏から夏にかけて脂がのり、 旬を迎えます。 そんなハモですが、 とても栄養価が高いことを 知っていましたか？ 良質なタンパク質が多く含...