【正座がしやすくなる！超簡単セルフケア】 大阪府和泉市 筋肉治療専門 よしの整骨院の吉野です。 膝が曲がらなくて、 正座やしゃがみ込みに 困っていませんか？ ストレッチをしても なかなか改善しなかったり、 継続できずに止めてしまったり…。 そんな方は、たった1分でできる、 この超簡単セルフケアを お試しください。 それではやっていきましょう！ ①セルフケアの前...