【その疲れ、ビタミンB群不足のサインかも？】 大阪府和泉市 筋肉治療専門 よしの整骨院の吉野です。 江戸患い(えどわずらい) とも呼ばれた脚気(かっけ)。 江戸時代、 精米された白米を食べる習慣が広まり、 それまで玄米から摂取していた ビタミンB１が不足し、 多くの人に全身の倦怠感、 食欲不振、足のむくみや しびれなどの症状が出ました。 ビタミン...