【肩こり撃退！超簡単　肩甲挙筋リリース】 大阪府和泉市 筋肉治療専門 よしの整骨院の吉野です。 肩甲挙筋(けんこうきょきん)は 首と肩甲骨を繋ぐ筋肉で、 「肩をすくめる」 「腕を挙げる」 「後ろを振り向く」 などの動作で酷使され、 肩こりや寝違えの原因となります。 ぜひ、この超簡単セルフケアを お試しください。 それではやっていきましょう！ ①肩甲挙筋は...