【連休明けにヤル気が出ない理由はコレかも？】 大阪府和泉市 筋肉治療専門 よしの整骨院の吉野です。 ソーシャル・ジェットラグとは、 何らかの理由で 生活リズムが乱れることにより、 体内時計と社会的なリズムの ズレが生じる現象で、 和訳するなら 『社会的時差ぼけ』となります。 現代社会では、 ２４時間営業の店舗や SNSなどの普及により 生活リズムが乱れやすく...