【たった１分！巻き肩 矯正ストレッチ】 大阪府和泉市 筋肉治療専門 よしの整骨院の吉野です。 肩こりの酷い人に多く共通している ストレートネック・猫背ですが、 その大きな原因のひとつが 『巻き肩』です。 今回はご要望の多い、 巻き肩改善ストレッチをご紹介します。 軽度の五十肩の方にもおすすめです。 それではやっていきましょう！ ①手の甲を腰に、 　肘の内側を壁に...