【暑い季節もシャワーだけじゃもったいない】 大阪府和泉市 筋肉治療専門 よしの整骨院の吉野です。 当院で配布している 「超疲労回復マニュアル」に 夏場の対策を補足してお届けします。 暑い時期は シャワーだけで済ませがちですが、 汗や冷房による冷えで 体調を崩しやすい夏こそ、 湯船につかることが大切です。 医学的エビデンスでは、 夏場でも湯船につかることで 自律神経が整い...