こんにちは！ 運動×栄養×ボディーケアを一貫して身体作りのサポートする事を大切にしているワイジムです😃 新規のお客様のほとんどが、運動が久しぶりであったり、ジムのご利用が初めてだったりします。 初回の体験時には、カウンセリングを行い。お身体の状態や、運動経験をトレーナーが把握したうえで、少し軽めのトレーニング指導を行います。 『体力が落ちてきたな』と感じたら、体験トレーニングを受けてみ...