日本空手道　掌道会

３歳児から大人まで 親子空手やダイエット空手などあなたに合った通い方ができます。  【自分のペースで継続できます。】  ダイエット空手  女性でも気軽に始めれます。女性でも強くなれる‼︎ 空手は男性のイメージ、道場へ来るとそんな怖いイメージは払拭されます。 仕事や家事で忙しい主婦の方や高校生や小学生の女の子も強く、楽しく、美しく空手を学べます。 小さなきっかけからまずは無料体験を行ってみてください。 筋肉を付ける事で、基礎代謝が上がり、食べても太らない脂肪を燃やす、体をつくって行きます。  幼年部、少年部【3才から稽古を行っています】  最初はできなくて当たり前、まずは大きな声を出す、挨拶ができる、人前で自分の意見を発表することができる。 そういった基本的な事を空手を通して学んで行きます。失敗から学ぶ、挑戦する姿勢を大切にしていきます。  40代、50代  新小岩道場では、女性会員が７割です。空手道場は怖いと言うイメージは払拭されると思いますので、まずは道場に足を運んでみてはいかがでしょうか。 そして、掌道会の稽古ではとにかく大きな気合を出します。合同稽古では仲間と一緒に行うことで辛い運動も乗り越えられます。 フィットネスジムとは違った充実感、稽古が終わった後の爽快感が味わえるんではないでしょうか。 あなたも掌道会の仲間と一緒に汗を流しましょう！  ママさん空手  小さなお子さんの面倒を見なくてはいけないお母さんにぴったりなコースです。２才以下のお子さんは料金無料で、一緒に空手が習えます。もちろん、お母さん一人での参加もOKです。産後や育児で大変な中、頑張るお母さんを応援します。ママさん空手は親子空手に参加できず、1人では稽古できない２歳以下のお子さんをもつ親御さん向けのクラスです。 親御さんの月謝8000円で２歳以下のお子さんは無料で参加できます。ママさん空手の２歳以下のお子さんは子供1人での参加はできませんので、ご了承下さい

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