立冬有補好，整個冬天都會健健康康💪🏻 也可以趁著進補的時候， 補充胸部所需的營養唷！ ▎ 立冬可以吃甚麼呢？ ① 溫暖湯品 ② 滿滿蛋白質 ③ 維生素 透過溫暖的湯品達到促進循環、補氣等效果， 再補充蛋白質和維生素，整個人更加身強體壯！ ※但是要小心不要補過頭反而會上火唷🔥 趁著立冬 #補冬，在冬天來臨把自己照顧好， 身體有足夠的營養，才有餘力去追求 #更美麗的自己。 提醒...