こんにちは 今月のピラティス・温活ヨガの グループレッスン予定をご案内します。 ピラティス（40分） 12/13（金）10時 12/14（土）14時 12/20（金）10時 12/21（土）14時 12/23（月）10時 12/27（金）10時 12/28（土）14時 温活ヨガ(60分） 12/25（水）10時 初めての方でも安心のレッスンです。 寒さで縮こまった体を動かして...