什麼是筋膜「沾黏」 筋膜（fascia）是一種結締組織，外觀上它是透明、乳白色的膠原纖維。 當身體因為持續勞動與壓力緊繃，或是受傷、感染時，細胞的代謝物會逐漸累積在筋膜層，形成筋膜「沾黏」現象。 當代謝物持續累積無法排除，而沾黏的部位又無法化解，沾黏的纖維就會越來越組織化，最終黏著在一起。 筋膜「沾黏」對生理機能的影響，就是阻礙身體的代謝活動，都會因為養分與代謝物質而引發一連串的「...