ねぎキムチ 斜めに切って混ぜるだけ。 すぐ食べられますが ２〜３日たった方が美味しいです。 ねぎの白い部分に多くふくまれている。 「硫化アリル」 高血圧の予防に役立つといわれています。 血液を促して血栓を予防するはたらきがあるためです。 とくに手指や足指といった体の末端部分の血行を良くします。 体を温めて発汗を促してくれるため、風邪の症状を和らげるはたらきがあるといわれています。 #いろ...