【1966年～1993年の間に発表された】 おはようございます😀 晴れの和泉市。 空が霞んでいる様に見えるのは、PM2.5の影響でしょうか？ 家に帰ったら喉うがいだけではなく、鼻うがいもしたほうが良さそうですね。 〈本日の健康豆知識〉 1966年～1993年の間に発表された腰痛予防に関する64件のランダム化比較試験(RCT)を分析した体系的レビューによると、運動に予防効果はあるものの、正...