diaita→diet→ダイエット 日本語における“ダイエット”は、 英語の“diet”が語源だと考えられています。 しかし、“diet”の語源は ギリシャ語の“diaita”であり、 『生活習慣』『生き方』 という意味になります！ ダイエットは、健康や美容、 肥満解消、食事、栄養、運動だけでなく、 睡眠の時間や質、 ライフスタイル、 ワークスタイルといった 生活全般を見直すことが大切...