＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 冷え太りの原因は、 基礎代謝の低下にあり！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 12月に入りどんどん気温が下がってきましたね。 ようやく冬の到来を実感します❄️ 厚着が増えるため、「ボディラインを気にしてない」という方も多いのではないでしょうか😅 気温が下がる一方で、室内ではエアコンの暖房にさらされる機会が増えるこの時期、注意したいのが「冷え太り」です❗️ 今回は、冷え...