索莉雅太陽瑜珈 x 商業周刊 良醫健康網 「Sujit老師的3分鐘神奇瑜珈課」 ▍養生專欄 壓力一來就偏頭痛？ 印度瑜珈冠軍教你：1招瑜珈運動，趴著就能緩解頭痛 如果你是經常頭痛的人，大概已經知道導致頭痛的誘因有壓力、睡眠不足、飢餓、過敏、鼻竇問題或眼睛疲勞，但是，你有沒有想過姿勢不良及攝氧量不足會讓你頭痛欲裂？ 許多人總是習慣聳肩、頭部前傾，不良姿勢會影響呼吸系統和大腦的血液循環，同時...