索莉雅太陽瑜珈 x 商業周刊 良醫健康網 「Sujit老師的3分鐘神奇瑜珈課」 ▍養生專欄 外食、壓力、加工品...別讓身體一直在積「毒」！ 印度瑜珈冠軍推薦4動作：每天3分鐘替身體排毒 毒素累積的速度比你想像還要快 身體擁有肝臟、腎臟和肺部等排毒清潔器官，所以你可能想知道為什麼都有這些排毒器官，我們還需要為排毒多做努力呢？身體雖然本來就具有消除廢棄物的功能，但可能會因毒素累積過多，導...