索莉雅太陽瑜珈 x 商業周刊 良醫健康網 「Sujit老師的3分鐘神奇瑜珈課」 ▍養生專欄 皮膚不好、頭痛頭暈可能都是循環差！ 印度瑜珈冠軍：「3分鐘瑜珈」放鬆神經跟肌肉，還能救背痛 循環差！人顯老！易生病！ 身體最重要的功能之一就是血液循環，扮演著將血液、氧氣和營養物質輸送到大腦和其它器官的重要作用，良好順暢的血液循環代表著皮膚健康光滑富彈性、正常生長的細胞、活力十足的能量表現以及平衡...