索莉雅太陽瑜珈

@xat.0000186903.wzdFriends 998

Timeline

索莉雅太陽瑜珈 x 商業周刊 良醫健康網 「Sujit老師的3分鐘神奇瑜珈課」 ▍養生專欄 過年吃太多,便祕找上身?3分鐘「扭腸操」,清腸排毒、排出頑固宿便 過年,就是與家人朋友相聚的圓滿時光。不用待在辦公室裡工作,照理來說是放鬆身心、好好充電的美好時節,沒想到取而代之的卻是過量飲食、不均衡的進食以及作息顛倒。 亞洲人的傳統節慶文化就是充滿食物、飲料、還有食物跟食物以及食物(你懂我的意思),如果你想讓消化系統能夠在飽餐一頓之後稍作休息,那就不要立即窩在沙發上看電視、打電動,超級晚睡或是超級晚起,試著先深吸一口氣,用非常簡單放 ...See More
See More

環境實景

See More

Location

Address
台北市中山區松江路192號6樓
Location
捷運行天宮站1號出口

Business Information

Hours 07:00~21:00
URL http://www.sujit-sauryayoga.com/
http://www.facebook.com/sujityoga
Phone 02-25215627
瑜珈課程 空中瑜珈,熱瑜珈,修復瑜珈...等多種團體瑜珈課程、私人課程

Account Intro

Sujit Sauryayoga索莉雅太陽瑜珈是由教學超過15年的印度籍Master Sujit創立.

它精緻優美,空間舒適明亮,環境清幽靜謐,提供瑜珈愛好者一個優質的練習環境。上課人數最多不超過20人,在舒適的練習空間裡,經由教學多年專業的老師引領下,讓每位學員皆能獲得最佳的練習指導並享受充份的放鬆與靜心

我們的印度傳統瑜伽練習,與一般的瑜珈練習的最大不同點在於:無論是溫和的瑜珈療法、紓緩瑜珈,或是較進階的阿斯坦加、流動瑜珈,平衡紓緩的練習方式與體位串連過程,皆可讓人在每一次的練習之後,感覺…
See More
Top