松田すぽると整体院

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寒い日が続いてますね❄️ 寒いと無意識のうちに肩をすくめていたり、身体全体に力が入ったりします🙀 そうすると筋肉が硬く縮こまり、血管を圧迫して、血流が悪くなって、痛みやだるさにつながってしまいます。 また、お腹が冷えると血液を内臓の方へ優先的に回す仕組みがあるので、指先や足先が後回しになり、末端が冷える感じがします。 ですから、首回りやお腹を温めることで、凝りや冷えを解消しやすくなります❗️ あとは、硬くなった筋肉を柔らかくするため、ストレッチや軽運動も有効です👍 それでも、痛みや凝りを感じる方は早めにリセットしに ...See More
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Location

Address
京都府京都市山科区小野西浦6-1シャトー竹村1
Location
京都市営地下鉄東西線 小野駅すぐ

Business Information

Hours 9:00~12:30/14:00~19:00
Closed on 日祝日
Budget Lunch 7,000
URL http://www.matsuda-sport.com
Phone 075-574-4976

Account Intro

オリンピック選手・アスリートも通う整体院
痛みを取ることはもちろんのこと、再発しないための体操や運動、食事についても指導します。
痛みを無くして、お孫さんと遊ぶこと、山登りや散策をすること、スポーツを楽しむこと、競技パフォーマンスを向上させること、仕事の作業効率を上げること・・・
あなたはどんな明日を望まれますか?
スポーツ指導者資格や健康運動指導士資格を持ってる院長なので、健康理論やスポーツ理論を駆使して、あなたの望む身体をつくります。
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