こんばんは＾＾ 代表の水之江です。 最近よく聞かれますので、ここでもお答えしますね！ 昨年の3月から半年でわたくし水之江は－7キロというダイエットに成功しました。 その時の写真なのですが、今でもこの体形は無理なく維持しています。無理なく維持できているという事がダイエットするにあたって非常に大事なのですが、それはまた次回以降で。 この写真を見られた方によく聞かれるのは、 『　筋トレすごいしてるで...