こんにちは オアーゼです ◆美髪のための豆知識◆ 『朝シャンは髪に良くない』 って聞いたことありませんか？ 夜にシャンプーする方が髪にも頭皮にもいいんです 成長ホルモンの分泌と同様に、『髪は夜間に成長する』と言われています 寝不足は抜け毛の原因になるんです 毛根にある毛母細胞の細胞分裂は、 21時前後にピークになり、22時～2時頃が最も成長します。 ...